思覺失調症（舊稱精神分裂症）症狀：正性、負性與認知症狀
很多人仍用「精神分裂症」搜尋，但台灣已更名為思覺失調症。這是一種影響思考、知覺、情緒與行為的精神疾病，通常在青少年晚期到成年早期開始出現。
正性症狀：多出來的經驗
- 幻覺：聽到別人聽不到的聲音、看到不存在的東西
- 妄想：堅信被跟蹤、被監視、被控制等不符現實的想法
- 思考與言語混亂：說話跳躍、難以理解
- 行為混亂
負性症狀：減少的功能
- 情感表達變得平淡
- 缺乏動機、退縮
- 話變少
- 對社交與日常活動失去興趣
負性症狀常被誤認為「懶惰」，其實是疾病的一部分。
認知症狀
注意力、記憶、計畫能力下降，影響學業與工作。
查詢與求助資源：不確定該找專線、社區心理衛生中心還是門診？可以用求助管道分流工具依目前情況查詢可用的資源；有立即危險請撥 119。
早期可能的徵兆
成績或工作表現突然退步、與人疏離、睡眠作息大亂、出現奇怪的想法或多疑。出現這些變化時，越早評估越好。
家屬可以怎麼做？
1. 用關心而非爭辯的方式回應，不必否認或附和妄想內容
2. 陪伴就醫，記錄症狀變化
3. 持續治療非常重要，不要自行停藥
4. 家屬也需要支持，可利用社區心理衛生中心資源
若出現傷害自己或他人的立即危險，請撥打 119；需要討論可撥 安心專線 1925。
早期變化常被誤認
思覺失調的早期變化有時並不明顯，可能先出現睡眠混亂、成績或工作表現下滑、社交退縮、對以前喜歡的事失去興趣，家人常以為只是壓力大或叛逆期。若同時出現猜疑增加、說話內容變得難以理解，或覺得有人在議論、監視自己，就值得儘早尋求精神科評估。
家人可以怎麼做
和當事人談話時，不需要急著反駁他的感受，例如對方說「有人在監視我」，可以回應「這樣一定讓你很不安」，先接住情緒，再提出「我們找醫師一起想想辦法好嗎」。爭論內容的真假通常只會增加對立。
治療多半需要長期合作，規律服藥與回診、穩定作息、減少物質使用都對穩定有幫助。家屬也可以參加醫院或社區的家屬支持團體，學習照顧技巧並分擔壓力。很多人在適當治療與支持下能維持工作、學業與人際生活，及早就醫是關鍵。
若出現自傷、傷人的危險或完全無法照顧自己，請撥打 119 尋求緊急協助。
想從頭看完整整理，回到身心科是什麼？哪些困擾可以看、初診流程與就醫準備。
需要立即協助時
如果你或身邊的人有傷害自己的念頭或正處於危險中，請立即撥打 119（或 110）。想找人談談，可撥打 安心專線 1925（24 小時免付費）、生命線 1995、張老師 1980。
本文為一般心理健康資訊，不能取代診斷與治療。
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撰稿與編輯：心理諮商喵編輯部。AI 編輯角色：諮商資源整理（虛擬角色，非真人，負責資料整理）。
首次發布：2026-10-26
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