心理諮商所、心理治療所、身心科怎麼選?
想找人談談卻不知道掛哪科?三分鐘搞懂三種管道的差別,以及第一次會發生什麼事。
本頁重點
- 心理諮商所=諮商心理師、心理治療所=臨床心理師(可做衡鑑),兩者都不開藥;身心科=醫師,可診斷開藥、健保給付。
- 睡眠食慾大亂、撐不住日常或有自傷念頭 → 先掛身心科;危機當下打 1925(24小時)。
- 本站收錄 13 縣市共 441 家立案諮商所/治療所,加上全國 424 家身心科診所,可依縣市與行政區查詢。
情緒危機請直接求助:1925 安心專線(24 小時)、1995 生命線、1980 張老師專線;有立即危險請撥 110/119。本站為機構名冊查詢,不提供緊急協助。
1. 三種管道,一張表看懂
| 心理諮商所 | 心理治療所 | 身心科(精神科) | |
|---|---|---|---|
| 執業者 | 諮商心理師 | 臨床心理師 | 醫師 |
| 主要服務 | 心理諮商、會談 | 心理諮商/治療、心理衡鑑(認知、發展、注意力等評估) | 診斷、藥物治療,可搭配心理治療轉介 |
| 能否開藥 | 不能 | 不能 | 能 |
| 費用 | 自費為主(部分縣市有社區心理諮商方案) | 自費為主(部分縣市有社區心理諮商方案) | 健保給付 |
| 適合情況 | 壓力、情緒、關係、生涯議題,狀態還撐得住 | 同左,或需要衡鑑報告(如兒童發展評估) | 症狀已影響睡眠食慾與日常,或需要藥物評估 |
通例整理,實際服務範圍以各機構公告為準;有立即危險請撥 1925/110/119。
2. 快速決策引導(非醫療診斷)
- 睡眠食慾大亂、撐不住日常、或有自傷念頭 → 先掛身心科;危機當下打 1925。
- 想整理情緒、關係、壓力,狀態還撐得住 → 諮商所或治療所皆可,挑地點方便、專長相符的。
- 需要衡鑑報告(如兒童發展、注意力評估) → 找心理治療所或醫院心理科。
3. 預約前的三個問題
- 心理師的專長與我的議題相符嗎?(多數機構官網或電話可問)
- 每次時長與收費?有無政府補助方案?
- 交通與時段可以長期配合嗎?(諮商通常不只一次)
依型態找立案機構
依縣市找立案機構
台北市252 家新北市119 家桃園市85 家台中市130 家台南市83 家高雄市84 家基隆市6 家新竹市6 家新竹縣10 家苗栗縣12 家彰化縣24 家南投縣6 家雲林縣8 家嘉義市9 家嘉義縣3 家屏東縣11 家宜蘭縣5 家花蓮縣6 家台東縣2 家澎湖縣2 家金門縣2 家
常見問題
心理諮商所和心理治療所差在哪?
諮商所由諮商心理師開設,治療所由臨床心理師開設;臨床心理師可做心理衡鑑(如注意力、發展、認知功能評估),兩者都能做心理諮商/治療,也都不能開藥。日常壓力、關係、生涯議題兩者皆可;需要衡鑑報告時找治療所。
什麼情況該先看身心科(精神科)?
若已明顯影響睡眠、食慾、無法上班上學,或出現自傷念頭,建議先到身心科由醫師評估是否需要藥物協助;醫師常會建議搭配心理諮商雙軌進行。有立即危險請撥 1925 或 119,不要等門診。
心理諮商怎麼收費?健保有給付嗎?
諮商所與治療所以自費為主,各機構定價不同,預約前請直接詢問每次時長與費用;部分縣市衛生局設有社區心理諮商服務(政府補助、名額有限),可洽當地衛生局。身心科門診則有健保給付。
諮商內容會被保密嗎?
會。心理師依法負保密義務,例外僅限法律規定情形(如有傷害自己或他人的立即危險、法定通報事項),初談時心理師會主動說明保密範圍。
第一次諮商會發生什麼事?
初次會談以了解你的狀況、困擾與期待為主,心理師會和你討論諮商目標與頻率;不需要「準備好才去」,說不清楚也沒關係。談過後覺得不合適,更換心理師是正常且常見的。
這個名冊涵蓋全台灣嗎?
身心科診所涵蓋全國 21 縣市(僅連江縣無健保特約身心科診所);心理諮商所/心理治療所目前收錄 13 縣市已發布官方名冊者,其餘縣市尚無完整官方名冊可查證,本站誠實只收已驗證的部分;其他縣市請洽當地衛生局網站或衛福部心理健康司的各縣市服務一覽。