我該找心理諮商所、心理治療所,還是身心科?
回答幾個情境問題,得到一個保守的求助方向。這不是診斷,只是幫你把下一步變清楚。
使用提醒:以下工具只適合做自我觀察與求助前整理,不能診斷疾病、不能取代醫師或心理師評估。若你正有傷害自己或他人的想法,請立刻撥 1925 安心專線、110 或 119。
目前有沒有自傷、輕生或傷害他人的急迫想法?
最近睡眠、食慾、上班上學或日常生活是否明顯受影響?
你是否想評估藥物、診斷或請醫師開立證明?
你是否需要心理衡鑑報告,例如兒童發展、注意力、認知或學習評估?
你主要想整理的是情緒、壓力、關係、家庭或職場議題嗎?
快速對照
- 身心科:醫師看診,可診斷、開藥、健保給付。
- 心理治療所:臨床心理師,可做心理治療與心理衡鑑,不開藥。
- 心理諮商所:諮商心理師,適合情緒、關係、壓力、生涯等會談,不開藥。