心理健康知識

15-45歲青壯世代心理健康支持方案怎麼申請？三次免費諮商流程

諮商喵編輯室 · 更新於 2026-07-08

衛福部青壯世代心理健康支持方案提供 15 至 45 歲有心理諮商需求者每人 3 次免費心理諮商。資料時間為 2026-07-08，方案資格、合作機構與名額以衛福部心理健康司與方案官網公告為準。

申請四步驟

1. 到衛福部方案官網查詢合作機構與名額。
2. 自行聯絡合作機構預約，確認是否仍有名額。
3. 準備身分證明文件；外籍人士是否適用以官方公告為準。
4. 依約完成諮商，若評估需進一步服務，請和心理師討論後續資源。

不要把三次當成完整療程保證

三次諮商較像早期支持與資源銜接，不保證解決所有議題。若有自傷想法、嚴重失眠、食慾大變或無法上班上學，請同時尋求身心科或危機資源。

怎麼用本站輔助

可用諮商喵查詢所在地立案心理諮商所／治療所，再回到衛福部方案網站確認該機構是否為合作機構。本站不保證任何機構名額，也不代預約。