心理健康知識

初談(intake)是什麼?諮商前的第一步

諮商喵編輯室 · 更新於 2026-07-07

很多人第一次接觸諮商時,會聽到「初談」這個詞,不確定它跟正式的諮商會談有什麼不同。初談(Intake)通常是指在正式展開諮商之前,心理師與當事人進行的第一次接觸,目的是蒐集基本資訊,並評估後續合適的服務方向。

初談通常會討論什麼?

初談內容一般包括當事人前來諮商的原因與困擾、大致的背景資訊(例如生活狀況、重要的人際關係)、過去是否曾接受過諮商或治療,以及當事人對諮商的期待。心理師也會藉此機會說明諮商的進行方式、保密原則等相關資訊。

初談跟正式諮商會談一樣嗎?

初談可以視為諮商歷程的起點,但性質上更偏向資訊蒐集與初步評估,幫助心理師了解當事人的狀況,並判斷是否適合由自己接案、是否需要轉介其他資源,或是規劃後續的諮商方向。有些機構會由專門負責初談的人員進行,再依評估結果安排合適的心理師。

初談時需要準備什麼嗎?

不需要特別準備,只要盡量誠實地描述自己的狀況與需求即可。如果有特別想討論或擔心被問到的內容,也可以事先想想怎麼表達,但這不是必要的,心理師會透過提問引導整個過程。可參考 第一次諮商準備相關文章。