心理學大師

沙盤上的潛意識:沙遊治療與朵拉·卡爾夫的傳承

諮商喵編輯室 · 更新於 2026-07-07

在一個裝滿細沙的淺盤中,案主自由擺放各式各樣的小玩偶、模型與物件,呈現出屬於自己的場景——這就是沙遊治療(Sandplay Therapy)的基本樣貌。這個療法的理論根基深受榮格分析心理學影響,由瑞士的榮格分析師朵拉·卡爾夫(Dora Kalff)在二十世紀中期發展成熟並廣為流傳。

沙遊治療的起源與發展

卡爾夫早年受英國兒童治療師洛溫菲爾德(Margaret Lowenfeld)的「世界技法」啟發,再結合她本人跟隨榮格學習分析心理學的訓練背景,將沙遊治療發展成一套完整的臨床方法。她特別強調治療室中需要營造「自由且受保護的空間」,讓案主(不論兒童或成人)能安心地透過非語言的象徵性擺放,呈現內在難以言說的心理歷程。

沙遊治療與榮格理論的連結

• 象徵性表達:沙盤中的物件擺放,被視為潛意識內容以象徵形式浮現的媒介,呼應榮格對夢與意象作為潛意識語言的重視
• 非語言歷程:對於難以用言語表達情緒或創傷經驗的案主(尤其是兒童),沙遊提供了一種替代性的溝通管道
• 自我療癒的潛能:卡爾夫延續榮格對心靈自我調節能力的信念,相信在適當的治療關係中,案主的心靈本身具有朝向整合與療癒發展的傾向

現代應用與注意事項

沙遊治療目前廣泛應用於兒童心理治療、創傷處理與部分成人心理諮商情境中,台灣也有受過專業訓練的治療師提供這項服務。不過,沙遊治療的實證研究相對於認知行為治療等主流療法仍較有限,建議將其視為適合特定族群(尤其是語言表達較有限的兒童)的輔助性或補充性療法,而非適用所有情況的萬用工具。選擇時建議確認治療師是否具備國際或國內認可的沙遊治療專業訓練背景,可參考 諮商喵的心理師搜尋功能進一步了解。