ADHD 診斷流程：要看哪一科、會做哪些評估、需要多久
ADHD 的診斷沒有單一的抽血或腦部檢查可以確認，而是由醫師綜合多方面的資訊判斷。
要看哪一科？
- 兒童與青少年：兒童青少年精神科、兒童心智科
- 成人：精神科或身心科
可以先打電話詢問院所是否有 ADHD 評估的門診。
評估通常包含什麼？
1. 臨床會談：目前的困擾、什麼時候開始、在哪些情境出現
2. 發展史：童年時期的表現、學校紀錄
3. 他人觀察：家長、老師、伴侶的描述
4. 量表：自填或他人填寫的評估量表
5. 心理衡鑑（視需要）：注意力、認知功能評估
6. 鑑別診斷：排除睡眠問題、焦慮、憂鬱、學習障礙、物質使用等
查詢與求助資源：不確定該找專線、社區心理衛生中心還是門診？可以用求助管道分流工具依目前情況查詢可用的資源；有立即危險請撥 119。
可以先準備的資料
- 國小聯絡簿、成績單、老師評語
- 具體的生活例子
- 目前用藥與健康狀況
- 家族中是否有類似困擾
診斷後的安排
醫師會說明診斷結果與建議，可能包含藥物、心理治療、親職或技巧訓練，並安排回診追蹤。若評估結果不是 ADHD，也可以討論造成困擾的其他原因與處理方式。
看診前可以準備的資料
如果是孩子，可以準備聯絡簿、成績單、老師評語與日常觀察紀錄；如果是成人，可以回想學生時期的表現，找出過去的成績單或家人的描述。也把目前的困擾整理成具體情境，例如工作中常漏掉哪些事、哪些場合最難專心。
評估可能需要不只一次門診，期間醫師會考慮其他可能原因。若對評估結果有疑問，可以請醫師說明判斷依據，或尋求第二意見。得到診斷後，重點是和專業人員一起討論適合的處理計畫，包括藥物、行為策略與環境調整。
也要提醒，評估過程中如實描述困難最重要，不需要刻意表現得更嚴重或更輕微，讓專業人員看到真實的樣貌，才能得到最貼近需要的建議。
想從頭看完整整理，回到ADHD 是什麼？注意力不足過動症的意思、症狀、評估與治療總整理。
> 如果情緒困擾已經讓你撐不住，可撥打 安心專線 1925（24 小時）、生命線 1995 或 張老師 1980；有立即危險請撥 119。
本文為一般心理健康資訊，不能取代診斷與治療。
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撰稿與編輯：心理諮商喵編輯部。AI 編輯角色：諮商資源整理（虛擬角色，非真人，負責資料整理）。
首次發布：2026-10-26
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