IPIP 大五人格自我探索
這是一份以 IPIP Big-Five Factor Markers 為基礎的中文自我探索工具。它沒有好壞,也不是診斷或職涯評鑑;請把結果當成理解自己互動、壓力與偏好的起點。
01. 在聚會或團體中,我常是帶動氣氛的人。
02. 我對別人的處境不太關心。
03. 我總是有準備。
04. 我很容易感到壓力很大。
05. 我的詞彙量很豐富。
06. 我不太常說話。
07. 我對人感興趣。
08. 我常把東西到處放。
09. 多數時候我很放鬆。
10. 我不太能理解抽象想法。
11. 我在人群中感到自在。
12. 我有時會羞辱或貶低別人。
13. 我會注意細節。
14. 我會為事情擔心。
15. 我的想像力很豐富。
16. 我習慣待在背景中,不太主動站出來。
17. 我能同理別人的感受。
18. 我常把事情弄得一團亂。
19. 我很少感到憂鬱低落。
20. 我對抽象概念不太感興趣。
21. 我會主動開啟對話。
22. 我對別人的問題不太感興趣。
23. 我會立刻把該做的事完成。
24. 我很容易被打擾或心煩。
25. 我常有很好的想法。
26. 我常覺得自己沒什麼話好說。
27. 我容易心軟。
28. 我常忘記把東西放回原位。
29. 我很容易不安或沮喪。
30. 我的想像力不太好。
31. 在聚會中,我會和許多不同的人聊天。
32. 我其實不太關心其他人。
33. 我喜歡有秩序。
34. 我的情緒常有明顯變化。
35. 我很快能理解事情。
36. 我不喜歡成為大家注意的焦點。
37. 我願意把時間留給別人。
38. 我會逃避自己的責任。
39. 我常有情緒起伏。
40. 我會使用較精確或較難的詞彙。
41. 我不介意成為注意中心。
42. 我能感受到他人的情緒。
43. 我會按照行程表做事。
44. 我很容易被惹怒。
45. 我會花時間反思事情。
46. 面對陌生人時,我通常比較安靜。
47. 我會讓別人覺得自在。
48. 我對自己的工作要求精確。
49. 我常感到憂鬱低落。
50. 我腦中常充滿想法。
怎麼解讀
每個向度 10 題,反向題會自動轉分。本站顯示的是 1-5 平均分與偏高/中間/偏低描述,不提供常模百分等級。
資料來源
IPIP 官方說明題庫與量表為 public domain,可複製、編輯、翻譯或使用。本站中文題目為心理諮商喵為閱讀流暢所做的意譯版本,適合自我探索,不等同正式心理衡鑑。