GAD-7 焦慮篩檢參考

回想最近兩週,選擇每個狀態出現的頻率。這是篩檢參考,不能診斷焦慮症。

最近兩週,感到緊張、焦慮或煩躁。

最近兩週,無法停止或控制擔心。

最近兩週,對很多不同事情過度擔心。

最近兩週,很難放鬆。

最近兩週,坐立不安,以至於很難靜下來。

最近兩週,變得容易惱怒或易怒。

最近兩週,感到害怕,好像有可怕的事會發生。

分數怎麼看

• 0-4 分:極輕微焦慮症狀

• 5-9 分:輕度焦慮症狀參考

• 10-14 分:中度焦慮症狀參考

• 15-21 分:重度焦慮症狀參考

資料來源

GAD-7 是焦慮症狀篩檢工具。PHQ Screeners 官方頁說明 PHQ 與 GAD-7 可免費下載、重製、翻譯、展示與散布;ADAA 版本亦列出 0-21 分與常用嚴重度切點。本站不做診斷。